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雲隠れ富士

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たまにはこんな富士もいいよね

# by shrimpcurry | 2008-11-22 11:05 | view  

みこしパレード

先日、10月19日に催された『みこしパレード』で
一番脚光を浴びたんじゃないかな
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# by shrimpcurry | 2008-10-21 20:42 | events  

秋の薔薇

以前行ったバラ園を通ったので携帯でちょっとだけ撮りました
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フィリップノワレ
※名前がわかるのはコレだけです※

# by shrimpcurry | 2008-10-17 11:11 | nature  

毎日飲んでます

バナナ酢ジュース

毎日飲んでます_a0050668_19142958.jpg


実は一ヶ月ほど前に検査したコレステロール値が
ほんのちょっとだけ、正常範囲外だったので
お医者様から、薬を飲むほどではないから
食事療法でいきましょう~♪ということになりまして

朝ごはんは、さつまいもオートミール
昼ごはんは、納豆ご飯(玄米)
おやつは、バナナ酢ジュース、キウイジュース、バナナ酢、キウイ酢など
晩ごはんは、玄米粥やサラダ

けど、毎日こんなだとちょっとストレスも溜まるので
他のものも食べていますよ

このバナナ酢ジュースは
バナナ一本、酢大匙1、お好みの100%ジュース100ccを
ミキサーで混ぜて出来上がり。※私はりんごジュース
私は造った傍から、腰に手を当てて一気に飲み干しています。

これが美味しいのよね~
毎日同じ味でも全っ然、飽きない!!

# by shrimpcurry | 2008-10-08 19:22 | foods  

芦ノ湖と駒ケ岳+α

ナビで設定したところへ向かう途中に寄ったところで撮りました
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※↑この写真はクリックで大きくなります

道中に撮ったその他の写真

# by shrimpcurry | 2008-08-28 07:29 | おでかけ